Ayurveda

EL Ayurveda nace en las escrituras de la antigua India conocidos como Vedas y tiene una antigüedad de más de 4 milenios.

Los Vedas (literalmente significan `conocimiento´ en sanscrito) son los cuatro textos más antiguos de la literatura india y de estos cuatro libros, dos de ellos, el Rig-veda y el Atharva Veda, recogen información sobre la curación, la cirugía y la longevidad. Este sabiduría se rige por la ciencia de la vida saludable, que se basa en principios naturales.

Ayurveda se basa en el principio de que, el cuerpo está compuesto por cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio. Todo el mundo se compone de una combinación diferente de estos elementos que gobiernan los gustos, aversiones y hábitos de la persona. Y el Ayurveda, mediante el conocimiento de la cantidad de este conjunto de elementos  presente en cada uno de nosotros, consigue equilibrar nuestro Dosha dominante.

Los Doshas son la tendencia energética que toma nuestro cuerpo de forma natural, mayormente por herencia genética. El Ayurveda entiende que cada persona es particular y por lo tanto posee características específicas. La Medicina Ayurveda se dedica a entender cómo se comportan estos elementos en su conjunto así como su constitución física y características psicológicas previamente a un tratamiento o nutrición posterior.

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En definitiva, el Ayurveda es una ciencia holística que considera al ser humano en su totalidad (cuerpo, mente y espíritu). Y su premisa es considerar que no hay nada que se pueda añadir o eliminar del universo, solo contempla la transformación de los distintos elementos, y por lo tanto propone técnicas de curación con los mismos elementos, ya sea por una carencia o acumulación de estos.

 

En White Fénix tienes la posibilidad de recibir una consulta para saber tu Dosha y conocer qué tipo de alimentación debes seguir para equilibrarlo, en caso de que sea necesario. Este tipo de consultas son muy difíciles de encontrar en occidente, pues lo que normalmente solemos encontrar son masajistas ayurvédicos o un simple cuestionario virtual que te dirá tu Dosha, cuando realmente se necesita una evaluación exhaustiva para saber cuál es tu verdadero Dosha y si se encuentra en equilibrio

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