Pilates

Las clases de Pilates que ofrecemos en un horario muy flexible, están organizadas para que puedas mejorar tu forma física desde diversos aspectos como la fuerza, la flexibilidad, la quema de grasa e incluso te encontraras con clases destinadas a ejercicios restaurativos de espalda. Hemos pensado que la mejor manera de ayudarte es no limitarte ni siquiera en los horarios, tu decides a que clase quieres asistir y que es lo que tu cuerpo necesita en cada momento, siempre con la orientación de nuestro personal deportivo. Lo malo, que te vamos hacer sudar, y vamos a estar pendientes de cada movimiento de una forma totalmente personalizada.

 Si sufres de alguna patología física de gravedad te aconsejamos que consultes con tu médico qué posturas debes eliminar de tu práctica, así como, comunicar tu situación a la profesora o el profesor.

 

Las clases de Pilates en Tavernes de la Valldigna con el horario más flexible y que mejor se adapta a tus necesidades.

Pilates cullera, Pilates Xeraco , Pilates Gandia, Pilates Tavernes de la Valldigna

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